El curso parte 1 de la Fundación El arte de vivir enseña una técnica de respiración simple y poderosa que es "El Sudarshan Kriya", a través de la misma uno puede liberarse de todas las emociones negativas que no nos permiten estar felices.
Existe una conexión entre la respiración y las emociones; si somos capaces de ver qué ocurre con la respiración, podemos manejar nuestra mente y nuestras emociones a través de ella.
El programa de seis días del curso de la fundación el Arte de Vivir brinda a las personas técnicas prácticas para ocuparse de su propia mente. Unos minutos diarios de respiración pueden liberar tu mente.
Algunos de los beneficios que los participantes destacan:
- Reduce el estrés
- Trae alegría y entusiasmo
- Mejora la eficiencia y la productividad
- Aumenta el autoestima
- Mejora la salud y la sensación de bienestar
- Mejora las relaciones interpersonales
- Brinda una percepción más clara y facilita la toma de decisiones
- Produce efectos de rejuvenecimiento
El curso tendrá lugar en Funes, desde el jueves 22 de marzo al martes 27 de marzo.
Para mas información comunicarse a artedevivirfunes@gmail.com
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Contactos: Alejandra: 155770195 | Marcela : 155192293
“ UN CUERPO SANO Y UNA MENTE LIBRE DE STRESS,
ES EL DERECHO NATURAL DE TODO SER HUMANO."
SRI SRI RAVI SHANKAR
www.elartedevivir.org
ES EL DERECHO NATURAL DE TODO SER HUMANO."
SRI SRI RAVI SHANKAR
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